парни прикинте я вчера попробывал отжаться 70 раз за минуту, получилось 70 раз за 47,6 секунд, кто побьет мой рекорд......... 
нормативы
Страница: 1
Сообщений 1 страница 17 из 17
Поделиться12007-10-03 10:55:55
- курсант
- Откуда: ивантеевка
- Зарегистрирован: 2007-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-27]
- Провел на форуме:
18 часов 30 минут - Последний визит:
2009-06-10 08:55:06
Поделиться22007-10-03 12:04:29
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
ну нахрен))))))))
а вообще красавчик
Поделиться32007-10-03 17:09:21
- Черпак
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: [+8/-1]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-07-05]
- Провел на форуме:
5 дней 19 часов - Последний визит:
2012-09-30 19:35:56
sanek538 написал(а):
парни прикинте я вчера попробывал отжаться 70 раз за минуту, получилось 70 раз за 47,6 секунд, кто побьет мой рекорд.........
Иди в ж...., маньяк)))
А ваще кнешно Мужик....
Поделиться42007-10-04 00:57:42
- курсант
- Откуда: ивантеевка
- Зарегистрирован: 2007-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-27]
- Провел на форуме:
18 часов 30 минут - Последний визит:
2009-06-10 08:55:06
ну парни я вас непойму........надо спортом заняться.......
Поделиться52007-10-04 01:02:56
- Черпак
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 434
- Уважение: [+8/-1]
- Позитив: [+1/-1]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-07-05]
- Провел на форуме:
5 дней 19 часов - Последний визит:
2012-09-30 19:35:56
sanek538 написал(а):
ну парни я вас непойму........надо спортом заняться.......
Мы и так им занимаемся. Спортом, а не самоистизанием)))
Поделиться62007-10-04 09:09:28
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
sanek538 написал(а):
ну парни я вас непойму........надо спортом заняться.......
Фанатик 
Поделиться72007-10-04 19:22:16
- Шнурок
- Откуда: Россия,Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 266
- Уважение: [+4/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 45 [1979-05-15]
- Провел на форуме:
22 часа 57 минут - Последний визит:
2011-01-26 23:21:17
молодец-так держать!
Поделиться82007-10-04 23:52:26
- курсант
- Откуда: ивантеевка
- Зарегистрирован: 2007-09-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 68
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 42 [1982-04-27]
- Провел на форуме:
18 часов 30 минут - Последний визит:
2009-06-10 08:55:06
а вы говорите 70 раз отжаться..........вот что надо зделать.....http://www.osn.bkb-vityaz.ru/otbor.htm..........мне только надо на шпогат сесть..........
Поделиться92007-10-05 00:42:59
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
Учебные поединки по правилам бокса
Один против одного: по формуле боя 1 раунд - 3 минуты
Один (тестируемый) против двух: 1 раунд - 2 минуты
всего 5 минут без перерыва
в последнем бою бьешся с краповиками, а учесть все выше написанное... както помойму ты просто вато ко всему относишся, хотя и отжимаешься ты лихо
Поделиться102007-10-05 00:46:49
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
В заключительной части экзаменов, оставшиеся претенденты на время спустились с высоты трёхэтажного дома, продемонстрировали навыки самообороны и боевых приемов. Кульминацией событий стали рукопашные бои. Финалисты должны были без перерыва продержаться 15 минут против действующих «краповиков».
Через каждые три минуты на своеобразный ринг по очереди выходили титулованные спецназовцы и, не жалея своих «младших» оппонентов, пытались отправить их в нокдаун. Несмотря на то что, в любое время претендент мог отказаться от боя, на попятную никто не пошел.
Трём бойцам удалось получить заслуженную награду. У двоих из финалистов это не первая попытка сдачи зачёта на краповый берет.
Поделиться112007-10-05 00:53:48
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
и это они называют бокс?
знакомый камок))))
Поделиться122007-10-05 00:54:40
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
а еще бегут они не в тапках а в тяжелом снаряжении так что не всетак просто))))
Поделиться132007-10-15 19:35:30
- Черпак
- Зарегистрирован: 2007-08-06
- Приглашений: 0
- Сообщений: 471
- Уважение: [+6/-2]
- Позитив: [+5/-0]
- Провел на форуме:
21 час 2 минуты - Последний визит:
2011-09-29 12:40:14
Я из себя недавно 45 выжал... думал я рекордсмен
Поделиться142007-10-16 08:22:28
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
MadDog написал(а):
Я из себя недавно 45 выжал... думал я рекордсмен
мы табой гордимся))))))
Поделиться152007-11-13 18:09:32
- Слон
- Зарегистрирован: 2007-11-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 104
- Уважение: [+2/-6]
- Позитив: [+0/-2]
- Провел на форуме:
1 день 2 часа - Последний визит:
2008-11-07 12:32:32
я побью рекорд вашего хлопца. а что касается бокса и поединков,парни поберегите остатки мозга,а то и так не много))))))))
Поделиться162007-11-13 20:29:13
- Ст. Лейтенант
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2007-04-21
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4426
- Уважение: [+53/-4]
- Позитив: [+166/-25]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-11-10]
- Провел на форуме:
20 дней 5 часов - Последний визит:
2017-01-10 11:54:54
Paul написал(а):
хлопца. а что касается бокса и поединков,парни поберегите остатки мозга,а то и так не много))))))))
и это говорит человек который каждую неделю кому небуть голову бьет!!!)))))))
Поделиться172008-10-18 12:02:08
- Сержант
- Откуда: Кубинка
- Зарегистрирован: 2008-10-15
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3740
- Уважение: [+87/-4]
- Позитив: [+85/-2]
- Пол: Мужской
- Возраст: 39 [1985-10-04]
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
2017-01-20 14:09:58
Ну вы хломцы я тока 30раз)))я стараюсь)))
Страница: 1